למה לי שיחת שיחת חקירה?
אם יחסים תמיד העסיקו אתכם או שעוברים אצלכם חווית יחסים לא נעימה
אם אתם בשלב בחיים בו אתם רוצים לברר מה הכיוון שלכם בחיים
אם אתם חווים תקופה חסרת ביטחון, מלאה בדפוסי ריצוי או חוסר משמעות
אם אתם מרגישים לא אותנטיים בקשרים הקיימים שלכם עם הסביבה
אם אתם מרגישים אשמים פעמים רבות על מה שאתם עושים ועל מי שאתם
יכול להיות ששיחת חקירה יכולה להיות מתאימה עבורכם
למה לי שיחת ריצוי?
אם אתם מרגישים שתמיד חשוב לכם מה אחרים חושבים עליכם

אם אתם נלחצים מכך שאנשים יחשבו שאתם לא טובים במשהו, או בכלל

אם אתם מרגישים שקשה לכם לייצר אינטימיות בקשרים בין אישיים

אם אתם מרגישים לא אותנטיים בקשרים הקיימים שלכם עם הסביבה

אם אתם מרגישים אשמים פעמים רבות על מה שאתם עושים ועל מי שאתם

יכול להיות ששיחת ריצוי יכולה להיות נכונה עבורכם
שלום, שמי תומר הבר
מטפל גוף נפש, משלב פסיכותרפייה מבוססת התמקדות ונשימה מעגלית, יחד עם כלים לעבודה עם טראומה, התקשרות בטוחה ורגש.
לאורך השנים במסע האישי שלי מצאתי את עצמי חוקר רבות מספר נושאים שליוו אותי –
מה המשמעות הגדולה שלי בחיים?
איך להיפרד מדפוסי התנהגות של חוסר ביטחון, ריצוי ופחד בחיים?
ומה הקשר של כל זה לחווית ריפוי שלי בתוך יחסים?
איך להיפרד מדפוסי התנהגות של חוסר ביטחון, ריצוי ופחד בחיים?
ומה הקשר של כל זה לחווית ריפוי שלי בתוך יחסים?
וככל שהעמקתי וחקרתי עוד את הנושאים, הבנתי שעבורי הנושאים האלה קשורים.
למדתי והעמקתי המון בתוך נושאים אלו, ולאחר שנים של חקר ולימוד של טיפול וכלים תרפיים, החלטתי שבמסע שלי המשמעות הכי גדולה שלי היא ללוות אנשים שחווים דברים דומים.
לכן החלטתי להציע שיחת חקירה, בה ננסה לחקור ביחד מה ניתן לעשות בחיים שלכם על מנת לשפר את המצב הנוכחי, ולאפשר חוויית חיים טובה יותר.
אם אתם מרגישים ששיחה בנושאים אלו יכולה לעזור לכם לפגוש יותר טוב או להתמודד יותר טוב עם משהו מורכב בחיים שפוגש אתכם, אני מזמין אתכם להצטרף אליי לשיחה כזו, בה ננסה לחקור ביחד ולהבין יותר טוב מה לעשות
לכן החלטתי להציע שיחת חקירה, בה ננסה לחקור ביחד מה ניתן לעשות בחיים שלכם על מנת לשפר את המצב הנוכחי, ולאפשר חוויית חיים טובה יותר.
אם אתם מרגישים ששיחה בנושאים אלו יכולה לעזור לכם לפגוש יותר טוב או להתמודד יותר טוב עם משהו מורכב בחיים שפוגש אתכם, אני מזמין אתכם להצטרף אליי לשיחה כזו, בה ננסה לחקור ביחד ולהבין יותר טוב מה לעשות

שלום, שמי תומר הבר
מטפל גוף נפש, משלב פסיכותרפייה מבוססת התמקדות ונשימה מעגלית, יחד עם כלים לעבודה עם טראומה, התקשרות בטוחה ורגש.
בשנים האחרונות כמטפל בקליניקה הפרטית ובעבודתי בחלופת אשפוז פסיכיאטרי, פגשתי כמה נושא הריצוי והאשמה עצמית, והיכולת שלנו לבטא את עצמנו ואת הצרכים שלנו בחופשיות וטבעיות קשורים באופן עמוק כל כך לתחושת הרווחה הנפשית והרגשית שלנו.
פגשתי את הקשר העמוק בין היכולת להרגיש חופשי ובטוח ביום יום שלי, ליכולת להרגיש בטוח ובנוח בסביבה בה אני מסתובב. מצאתי כי הקשר הישיר ליכולת שלי להרגיש בנוח ובטוח בסביבה שלי קשור ביכולת שלי לתקשר את הקשיים והמגבלות שלי, יחד עם הצרכים והאיכויות השונות שלי.

כל אלה התאפשרו לי רק כאשר הצלחתי להתמודד עם המגבלות שלי – דפוסי ההתנהגות שנועדו להגן עליי.
דפוסים אלה הם דפוסי הריצוי והאשמה עצמית שלי – אלה שנועדו לרצות את הסביבה שלי כדי שאוכל להרגיש שייך, נאהב, רצוי ואהוב על ידי הסביבה שלי.
עם זאת גיליתי לאט לאט לאורך השנים שגידלתי פרסונה שונה (מסכה אם תרצו) מהאני העצמי שבאמת רציתי להיות. ככל שהכרתי אנשים שיותר דומים לאני האמיתי שרציתי להיות, גיליתי שליד האנשים שהכרתי שנים רבות, אני מתנהג לא כפי שאני רוצה באמת.
כך גיליתי את המשמעות והעוצמה של דפוסי הריצוי והאשמה העצמית הכואבים שהיו לי, וככל שהעמקתי במקצוע שלי כמטפל ראיתי כמה הדפוסים האלה פוגעים באנשים רבים נוספים בקליניקה ובחיים האישיים.
בעקבות כך החלטתי להציע את עצמי והידע שלי, לפגישה ללא עלות בה נוכל לדון ולהעמיק בדפוסי הריצוי והאשמה העצמית בחיים שלך, ולנסות ולייצר בהם שינוי.
כמובן ששיחה אחת לא תוכל לפתור הכל, אבל לאחר מספר רב של שיחות והעמקות עם אנשים רבים, אני יכול להגיד שיש ערך רב גם בשיחה אחת!
נשמע מעניין?
כיצד מיושמת השיחה
השיחה תתבצע בזום או פלטפורמה אינטרנטית אחרת.
השיחה באורך 45 דקות, והיא ללא עלות כלל.
בסוף השיחה במידה ותרצו תהיינה אפשרות להמשיך לתהליך אישי ומעמיק בו נוכל להעמיק בדפוסי החיים שמעכבים אתכם, ובעזרת עבודה מעמיקה וחומלת נפגוש יחדיו את הדפוסים השונים בחייכם. נחקור כיצד לשנות אותם בצורה המדוייקת ביותר לכם, כך שתאפשר לכם לחיות את חייכם בצורה הטובה ביותר.
המשך התהליך המעמיק כרוך בתשלום.

